15 2024.9 運動の!秋! 月曜日に三連休はジムに行ってシャインマスカットを食べると決めたので生理なったけど行ってきた みんなで筋トレレッスンみたいなのに出てちょっとマシンで歩いてタニタに乗った まずはビジターで月2目指すから…本当に運動嫌いなんだけどお風呂は好きなのでお風呂だぞって思って行くから… あと着るものを無駄にレギンスとかにしないのポイントだと思う、ハーフパンツいい シャインマスカットは金曜夜に買って帰って食べちゃったよ